Sport
De nombreuses activités sportives sont organisées pour le bonheur de tous.
Organisées par Espace Fort
Zumba
Venez vous déhanchez aux sons des musiques latines.
A la salle Mandela
Les lundis de 10h à 11h.
Aquagym
Venez prendre soin de votre corps avec l’aquagym!
A ICEO
Les mardis de 16h à 17h
et les vendredis de 9h30 à 10h30.
Steps
Activité ludique et cardio. Chorégraphies en enchaînant des pas de marche sur un plateau.
A la salle Mandela
Les mardis de 10h à 11h
et les vendredis de 14h à 15h.
Gym
Renforcement musculaire:
Les lundis de 14h à 15h.
Cuisses abdos fessiers:
Les jeudis de 14h à 15h.
A la salle Mandela
Marche nordique
Envie de découvrir la région tout en faisant du sport ?
Venez découvrir la marche nordique avec Isabelle Ringot.
Bâtons fournis.
Les jeudis de 13h30 à 16h.
Nouveau !!
Fitness
Activité cardio pour renforcer votre coeur et votre circulation sanguine
A la salle Mandela
Les lundis de 18h à 19h.
Pour plus de renseignements:
Contactez la référente du secteur sport du centre Social Espace Fort:
Stéphanie BECUWE
Par mail: sport@centre-social-espacefort.fr
Par téléphone: 03 21 97 54 97